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まるごとそのまま野菜を食べよう RAW FOOD RECIPE 増補改訂版
48℃以下で調理する「ローフード」。 酵素・栄養を逃さない！火を使わない簡単調理！ ローフードのプロが教える、すぐに実践できるレシピ集が完成しました！
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SERENDIP TRAVEL Vol.3（セレンディップ トラベル）
新感覚の旅が見つかる！ 人生が豊かになる！ “セレンディピティ”な旅マガジン『SERENDIP TRAVEL（セレンディップ・トラベル）』vol.3「ノスタルジックを巡る エストニア／リトアニア他」旅好きの皆さんのココロをくすぐる特集内容！ そして、美しくノスタルジックな写真満載です。
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三河みりんで味わうプチマクロ料理
マドンナのプライベートシェフとして知られる西邨マユミさんは、「日本が歴史の中で培ってきた伝統にこそ日本美人を作る秘訣がある」と考えていました。東日本大震災で日本食にスポットが当てられた今、そんな西邨さんが選んだのが江戸時代から造られてきた「三河みりん」。古き良きものを現代に取り入れる、「温故知新」のスピリットが西邨さんの手によって、プチマクロ料理に注がれたのです。本書は西邨さんの人生が集約された一冊です。
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新医学宣言 いのちのガイドブック
病院のストライキで死亡率が半減！がん医療を受けた人の平均余命は３年。受けなかった人の平均余命は１２年６ヶ月！知らないことは罪である。知ろうとしないことは、さらに深い罪である。さあ、選択の時は訪れました。“殺人”の医療と“活人”の医療、あなたはどちらを選びますか？
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食事を変えたら、未来が変わった。
元祖グラビアアイドル“山田まりや”が、 さまざまな健康食を実践するナチュラリストになっていた！ 薬膳、漢方、マクロビオティック、オーガニックなどを“いいとこドリ”して山田まりや式健康メソッドが誕生！
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スーパーフード図鑑＆ローフードレシピ
