最近ローベジラップに凝っています♪
暖かくなってきたので、軽いエネルギーの食を欲しているようです。
もうすっかり日差しが強くなり、紫外線対策も気になる季節ですが、実は私、昔ほど日光を気にしなくなりました。
こちらに関しては
最新号のベジィの巻頭の編集長メッセージで書いていますので、ぜひ読んでみてくださいね！
今回の号は色んなベジィ・カフェ＆レストランが掲載されているので、ノンベジの方でもきっと面白いと思いますよ！
さて、春といえばアースデー。
昨年に続きベジィも出店し、ウェルフェアトレードを広めている羽塚さんとお話させていただきました。
障害のある人々や社会的弱者の方々のサポートを長年続けている羽塚さん。
思いやりが社会を変える！がテーマのウェルフェアトレード。
一般の人々もウェルフェアトレードによって心身ともに健康になれるキッカケに繋がればと思い、ベジィでもウェルフェアトレードの連載が始まりました☆
そして先日、生活の木のハーブガーデン『薬香草園』の20周年記念式典にて、スーパーフードについてお話をさせて頂きました。
小さくて見えずらいかもしれませんが、当日はハーブの手作りコサージュをいただいて胸元につけています！
香りが凄く良くって、この作り方覚えたい♪
生活の木で作り方の講座があるかもしれませんね。
薬香草園は初めて訪れたのですが、本当に色んなハーブがあって、ポット（苗）も沢山販売しています。
そもそも古代からハーブ、野草は薬として日本においても身近であり、重宝されていたものですから、現代人はその良さをもっと見直すべきですよね！
こちらではコンポストもされているそうです。
頂いた苗を早速お家で植え替えました♪
土用明けは種をまく季節、植え替えも楽しい時期ですよね！
そしてこちらも恒例のオーガニックライフ東京にて、アムリターラの勝田小百合さんとビューティー・トークショーでした。
本当にいつも少女の様な方です♪
ベジィのブースにモデルのケリーさんも遊びに来てくれましたよ！
左からベジィ編集部の佐藤さん、ケリーさん、我が家のちびっこ達と私。
ケリーさんは最新号でも楽しい連載を展開してくれています。
入稿直後にイベントが重なっていたせいか、喉を壊してしまい、丸一日全く声が出ない日があり、少し休息していました。
やはり喉にはエキナセア、そして声枯れには大根をマヌカハニーに数時間つけたものが効きました！
喉を傷めた時は肺や腎臓なども弱っていそうな気がしたので、ホメオパシージャパンのチンクチャーも数滴加えて飲んでいました。
あとはケイ素とかも、色々飲み、数日で完治！
自然治癒力をサポートしてくれる食事やアイテムで、私は十分健康的に生きていける気がしています。
